৫ উপাদানে মানুষ বাঁচে।
মানব শরীর গঠন, চারিত্রিক বৈশিষ্ট, প্রকৃতি এবং খাদ্য গ্রহনের ক্ষমতা ভিন্নতা রয়েছে, যেমন মানুষের রক্ত বিভিন্ন গ্র“পের হয়ে থাকে তেমনি শরীর গঠন ও তার প্রকৃতি ভিন্ন। প্রাচীন ভারত ও চীন দেশের দেহ দার্শনিকগণ প্রায় পাচঁ হাজার বছর আগে নির্নয় করেছেন। তারা দেহকে ৫টি ভিন্ন প্রকৃতির বলে সনাক্ত করেন এবং শরীর গঠনে ৫টি উপাদানের কথা তুলে ধরেন। যা আগুন, পানি, পৃথিবী, ধাতু ও কাঠ প্রকৃতি বলে নাম করণ করেন। সেক্ষেত্রে দেহের এই ৫ রূপ ও উপাদানের জন্য ভিন্ন আহার, চরিত্র এবং ব্যবহারিক দিক বিষদভাবে আলোকপাত করেছেন।
বর্তমান আধুনিক চিকিৎসা ব্যবস্থায় ব্যপক উন্নতি সাধিত হলেও দেহের ৫রূপের কথা আজও অখন্ডিত এবং এর বর্ণনাগুলো এখনও তাজা। মানুষের শারীরিক গঠনের ডিএনএ ভিন্নতা আজ মানুষের আধুনিক বিজ্ঞানের বলে দাবী করলেও তা অতি প্রাচীন ত্বত্ত বলেই গণ্য করা হয়।
মানুষ এই ৫ ধরণের শরীর গঠন নিয়ে বেড়ে উঠছে, যার প্রকৃতি ও চারিত্রিক গুণাবলীর কারণে মানুষের স্বাস্থ্য ক্ষয়ও এই ৫ প্রকৃতির সীমাবদ্ধ। যা আধুনিক চিকিৎসা ব্যবস্থায় এই শারীরিক গঠনের বিষয়টি মেনে চিকিৎসা প্রয়োগ করলে তা অনেক বেশী কার্যকর এবং নিখুঁত।
আবার প্রতিটি মানুষ উল্লেখিত ৫টি উপাদান নিয়ে বেড়ে উঠে, এই পাঁচটি উপাদনে নিয়ন্ত্রিত অঙ্গ সমূহের ভাগগুলো আমরা বুঝতে সক্ষম হলে দেহ নিয়ন্ত্রিত জীবন পেতে সহায়ক হবে।
আমাদের শরীরের উপাদান অনুযায়ী ভাগ হলো
১. পৃথিবী : দেহের শারীরিক গঠন অস্থি ও মাংস। (দেহের কেন্দ্রস্থল)
২. পানি : কিডনি, নারী ও পুরুষের প্রজনন অঙ্গ, লসিকা ও নার্ভ। (প্রাণদায়ী তরল উৎপান্ন ও সুরক্ষা করে)
৩. আগুন : পাকস্থলী, প্লিহা, যকৃত, অগ্নাশয়। (পাচকের চরিত্রে শরীরের উত্তাপ বজায় রাখে এবং রক্ত, মাংস, চর্বি, অস্থিও সৃষ্টিতে সাহায্য করে।
৪. ধাতু : বুক, ফুসফুস, হৃদপিন্ড ও থাইমাস। ( দেহের শক্তির চালক, স্ব-নিয়ন্ত্রিত ভারসাম্য রক্ষা করে।
৫. কাঠ : থাইরয়েড, পিট্যুটরি, লালা, টনসিল ( দৃষ্টি, শ্রবণ, মানসিক নার্ভ, স্মৃতিশক্তি, দূর্বলতা নিয়ন্ত্রক)
নিচে শরীরের ৫গঠন এর ধরন, আহার, রং এবং বৈশিষ্ট্য আলোচনা করা হলো।
পৃথিবী প্রকৃতি শরীর:
গঠন রূপ : বিক্ষিপ্ত চিন্তাধারী, ফ্যাশান সচেতন, ভিতর বাহির ভিন্নতা, পরিবর্তনের ক্ষমতা।
দূর্বল অঙ্গ : স্পীন, পরিপাকতন্ত্র।
সর্তকতা : বাতাস, উচ্চতা, বসন্তকাল।
উপযুক্ত খাবার : সবুজ দ্রুতবর্ধনশীল খাবার, সেলারী, কমলা লেবু, আনারস, জাম্বুরা, দই।
পানি প্রকৃতি শরীর:
গঠন রূপ : হালক গঠনের মধ্যে স্বায়বিক প্রখর শক্তি সম্পন্ন, তাপ শোধনের ব্যপক ক্ষমতা প্রাপ্ত এবং স্বাধীনচেতা ধরনের।
দুর্বল অঙ্গ : গলব্লেডার ও কিডনি।
সতর্কতা : ঠান্ডা পরিবেশ, ও শীতকাল
উপযুক্ত খাবার : বেগুন, পাতা কপি, আখরোট, ডুমুর, ডিম, মটরশুটি, সামদ্রিক মাছ, তিল, সয়াসস।
আগুন প্রকৃতি শরীর:
গঠন রূপ : ভারী গঠন, আক্রমনাত্মক গুনাবলি, পরউপকারি, সাহসী এবং ধীরগতি প্রকৃতির।
দূর্বল অঙ্গ : হৃদপিন্ড, রক্ত, জিবহা, ক্ষুত্রান্ত।
সর্তকতা : ঘনবসতি বা মানুষের ভির, অন্ধকার গ্রীস্মকাল।
উপযুক্ত খাবার : তিক্ত খাবার, টমাটো, বড়ই, মরিচ, লেবু, ছোলা ও কফি।
ধাতু প্রকৃতির শরীর :
গঠনরূপ : ঠান্ডা, উপকারী মানসিকতা, ঝামেলা এড়িয়ে যাওয়া প্রবণতা।
দূর্বল অঙ্গ : ফুসফুস ও মলদ্বার
সর্তকতা : বৃষ্টি, পানি শরৎকাল
উপযুক্ত খাবার: ভাত, দুধ, মসলা, ফুলকপি, নাসপতি, পুদিনা।
কাঠ প্রকৃতির শরীর :
গঠনরূপ : ক্ষুদার্ত চেতনা, দূর্বল, রাগী।
দূর্বল অঙ্গ : লিভার, গলব্লেডার।
সর্তকতা : অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহন, সেঁত সেতেঁ পরিবেশ, অধিক গতি।
উপযুক্ত খাবার : হলুদ ও কমলা খাবার, ভুট্টা, গাজঁর, আঙ্গুর, মধু।
বর্ণিত বিষয়গুলো খুবই সংক্ষিপ্ত, যা আমাদের মধ্যে একটি ধারণা তৈরী হয় যে আমি কি শরীরের এবং আমার প্রকৃতি কেমন আমার প্রয়োজনীয় খাবার কোনটি, কোথায় সর্তক থাকতে হবে।
আমি কি শরীর তা বাছাই করার জন্য পরিক্ষাটি করে নিতে পারেন।
সকালে ঘুম থেকে উঠে স্বাভাবিক তাপমাত্রার আধাগ্লাস পানি থেকে একচুমুক পানি পান করুন এবং একটু সময় পর আরেক চুমুক পানি পান করুন। চিন্তা করে দেখুন পানির স্বাদটি কেমন।
যদি বিস্বাদ মনে হয়ে তাহলে আপনি : পৃথিবী প্রকৃতির
যদি মিষ্টি মনে হয় তাহলে আপনি : পানি প্রকৃতির
যদি ঝাল মনে হয় তাহলে আপনি : আগুন প্রকৃতির
যদি টক মনে হয় তাহলে আপনি : ধাতু প্রকৃতির
যদি তিতা মনে হয় তাহলে আপনি : কাঠ প্রকৃতির
জেনে রাখা দরকার যে, প্রতিটি মানুষ একে আপরের চাইতে আলাদা, স্বাস্থ্য গঠন আলাদা, খাদ্য নির্ভরতা আলাদা, দেহের সমস্যাগুলোও আলাদা। শরীর নিয়ন্ত্রিত উপযোগী খাদ্য নিবাচর্ন করা গেলে শরীরের নিয়ন্ত্রন যন্ত্র সঠিকভাবে চলে, সঠিক সময় প্রাকৃতিক নিয়মে বিষমুক্ত হওয়ার প্রক্রিয়া চালালে শরীরের নিয়ন্ত্রন নিজের কাছে থাকে নয়তো ঔষধ ও চিকিৎসা নির্ভরাতায় জীবন যাপন করতে হয়।
No comments:
Post a Comment