৲৲৲ গুডবাই ‘হাঁটুর ব্যথা’ ৲৲৲
নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে, নিয়মিত আঙুর খেলে হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আঙুরে রয়েছে উচ্চ মানের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং পলিফেনল, যা হাটুর গিটকে নমনীয় এবং গতিশীল করে তোলে।
টেক্সাস ওমেন‘স বিশ্ববিদ্যালয়ের শ্যানিল জুমার গবেষণায় উঠে এসেছে যে, আঙুর হাটুর অস্টিওআর্থাইটিসের ব্যথা দূর করে এবং গিঁটের নমনীয়তা বাড়িয়ে তোলে।
নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্য আঙুর খুব উপকারি। ৪৫ বছরের বেশি বয়স্ক মানুষেরা নিয়মিত আঙুর খেলে কয়েকদিনের মধ্যে ফল পাবেন।
লাইক ও শেয়ার করে আমাদের সাথে থাকুন।
আপনাদের সুখী জীবন আমাদের কাম্য। ধন্যবাদ।
No comments:
Post a Comment